Jezelf tegenkomen – op het werk en thuis Zodra ik tegenover haar zit op de coachstoel, voel ik een oud patroon opkomen. Een patroon van onzekerheid en hard werken. Ik wil indruk maken, op haar, mezelf, de beoordelaar. Een echte ‘wow’-sessie...
Een jonge vrouw stapt mijn praktijk binnen. Ze kijkt me aan met lieve ogen en gaat zitten op de bank. Ze draagt een zachte, grote gebreide trui en een wijde spijkerbroek. ‘Ik heb een heel onrustig gevoel van binnen en heb veel last van emotie- en...
Een opgejaagd gevoel in rust De 15 meest herkenbare symptomen Heb jij vaak een opgejaagd gevoel in rust? En kom je na een rondje op je telefoon tot de conclusie dat je je nog steeds niet veel beter voelt? Sterker nog, in plaats van ontspannen en geïnspireerd glipt de...
Na een aantal mailtjes te hebben gelezen over mBIT, ontving ik een berichtje van Anke.Deze moeder van 3 kinderen en zelfstandig onderneemster was nieuwsgierig of mBIT haar zou kunnen helpen. Ze vertelde mij dat haar mind het supergoed doet, en ook haar Yang, haar...
Ik moet je iets bekennen… We hebben er allemaal wel eens last van dat we te kritisch zijn naar onszelf en van een ander moeten horen dat het goed genoeg is. Dat het ok is zeg maar om rustiger aan te doen… In deze blog wil ik je laten zien dat je ook in deze Corona...
