Coach voor mannen en vrouwen | Amsterdam
Luister naar je hart, volg je gut en denk goed na!
Welke is nou juist? Allemaal!
Voel je goed, door goed te leren voelen.
Luister naar je hart, hoofd en buik en breng voelen, denken, doen op één lijn.
De realiteit is dat we ons vaak overspoelt voelen door prikkels van buitenaf.
We kunnen niet helder voelen en zitten veel in ons hoofd. Leven vanuit je hoofd leidt tot een burn-out en zorgt ervoor dat je niet in verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Als ervaren mastercoach begeleid ik je de band met jezelf te herstellen.
Wat is echt belangrijk voor jou? – en waar houd jij jezelf nog tegen door patronen of situaties uit het verleden?
Herstel ‘hart’geroeste patronen en leef voluit.
Hartgedreven, betekenisvol en moedig door te luisteren naar je hart, hoofd, buik en bekken.
1 op 1 coach traject voor mannen en vrouwen
Breng je levenslust, zelfvertrouwen en luchtigheid weer naar boven!
Als psychodynamisch coach en Master coach in mBIT ben ik er voor mannen en vrouwen, die zichzelf tegen lijken te houden en voelen dat er meer in zit dan er nu uitkomt.
Masterclass Vrouwelijke energie
Schop je schoenen uit, neem een moment voor jezelf en ontdek met deze les hoe belangrijk het is om op deze manier je fundament te versterken.
We leven in een tijd waarin er veel aandacht is voor het hoofd. We vergeten dat we ook nog een lichaam hebben. Je weer bewust worden van je gehele lichaam met speciale aandacht voor het bekken, noemen wij bekkenbewustzijn en versterkt de verbinding met vrouwelijke energie, flow en vitaliteit.
Level Up – Holistisch Werk/gezin balans programma
Vind je balans tussen verschillende levensgebieden en verdeel ontspannen je tijd en energie over werk, gezin, relatie en jezelf!
⭐ Je weet wie je bent, waar je voor staat en waar je goed in bent
⭐ Je hebt duidelijk waar je naartoe wilt en hoe je daar komt
⭐ Je bent zelfverzekerd en hebt een positieve mindset
⭐ Er is balans en je genieten van wat er is.
De wereld heeft niet nog meer vrouwen nodig die zichzelf wegcijferen. De wereld heeft moeders nodig die leiding nemen over hun leven. Balans tussen werk, gezin en jezelf – niet door jezelf op te offeren – maar juist door je kinderen te laten zien en te inspireren hoe je ten volste leeft en happy bent.
Meditatie | Versterken van je vrouwelijke intuïtie
Deze meditaties helpen je ontspannen, bewust en aanwezig in het moment te zijn. Je verbind je diep van binnen met wie je bent en wil zijn.
Je versterkt de connectie tussen hart, hoofd, buik en bekken vanuit compassie, creativiteit en met moed. Je wakkert heerlijke energie aan en genereert nieuwe beelden, gedachten en gevoelens. Je gaat voorbij alle oude conditioneringen en overtuigingen en legt de basis voor nieuwe patronen!
Tips – Voor moeders
Hoe doen andere moeders dat nou?! Met deze blogs geef ik je een kijkje in de keuken. Van coachverhalen uit de praktijk, tot mijn eigen struggles en oplossingen.
Ontdek verhelderende blogs met verhalen, waardevolle tips, herkenbare struggles en praktische oplossingen. Laat je inspireren en krijg concrete handvatten om de balans te vinden tussen werk en gezin.
