Urban Mom

Dat moment.
Dat ene moment waarop ik dacht: ‘Shit, zo kan ik niet langer doorgaan. Ik moet hier iets mee want dit wil ik niet meer!’  

Ik voelde al langer dat het niet zo goed met me ging. Ik voelde me gestrest, gejaagd en niet meer op mijn plek op het werk. Maar toch zette ik elke keer weer mijn schouders eronder, de schuld gevend aan de hoge werkdruk, mijn eigen onzekerheid, het slaaptekort. Het zou wel weer bijtrekken….

Dat ene moment was eind 2012.
Ruim een jaar nadat ik was bevallen van mijn eerste dochter. Ik wist het allemaal niet meer en huilend op het toilet van mijn werk heb ik een knoop doorgehakt en een belangrijke keuze gemaakt. 

Vanaf dat moment ben ik voor mijzelf gaan kiezen: Mijn gezondheid; Mijn leven; Mijn keuzes.
Sinds die keuze ben ik anders gaan denken, gaan voelen en gaan doen. Ik voel me weer volledig ‘in control’ over mijn eigen leven in plaats van dat ik geleefd wordt. Hierdoor kan ik veel meer genieten van mijn drie kinderen en ga ik makkelijker om met alle ‘lastige’ dingen die er op mijn pad komen, ik heb leren loslaten.

Wil jij graag op een ontspannen manier praktische handvatten krijgen om ook het beste uit jezelf te halen? Vraag dan nu een gratis Balans Sessie aan, ik help je graag direct op weg.

Waar kan ik je bij helpen?

De onlinetraining ‘Het geheim van een Urban Mom’ is een unieke veelomvattende methode die inzicht, praktische tools en handvatten biedt.
Het is de sleutel tot: Rust in je hoofd en agenda, in verbinding leven met de mensen om je heen, balans tussen carrière en gezin, meer aandacht, plezier en ontspanning en leren leven naar wat jij belangrijk vindt!
Lees meer…

Je bent een ervaren professional met een gezin en wilt graag 1 op 1 gecoacht worden op hoog niveau.
Je hebt behoefte aan meer zelfinzicht in je persoonlijke waarden, drijfveren en doelen, je wilt overzicht krijgen over je verantwoordelijkheden en prioriteiten en je bent op zoek naar een betere balans tussen werk en privé.
Lees meer…

Een programma gericht op een goede balans tussen lichaam en geest. Het gaat over ontspanning en rust vinden in de dagelijkse dingen van de dag, je taken en to-do effectief en ontspannen afronden, herkennen van lichamelijke signalen en je eigen grenzen en je gedachten laten gaan voor wat ze zijn. 
Lees meer…

Urban Mom

Elke moeder heeft behoefte aan balans, rust en me-time

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje en toch lijkt het de één makkelijker af te gaan dan de ander.

Omdat ik weet dat verrassend eenvoudige veranderingen een grote impact kunnen hebben op je balans, heb ik de 7 beste tips voor je op een rijtje gezet.

Download gratis en ontvang direct in je mailbox:
7 Verrassend eenvoudige tips voor meer balans tussen werk, gezin & jezelf.

Test nu zelf hoe jouw balans is!

Doe de gratis test en krijg direct inzicht in je balans tussen werk en gezin.
Daarnaast ontvang je nog eens 21 tips om balans te hebben en te houden tussen je werk en gezin!

Het is gelukt. Houd je mailbox in de gaten!

7 verrassend eenvoudige tips

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!

Meld je aan en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.

Ik heb je aanmelding goed ontvangen en kijk er naar uit je te spreken!

Hierbij meld jij je aan voor deelname aan het programma 'Rust in je hoofd, energie in je lijf'. 

Je ontvangt een mail met daarin meer informatie over de betaling en de start op 10 december.

Ik heb je aanmelding goed ontvang. Check je mailbox voor de eerste informatiemail

De Urban Mom Weekplanner

Ontvang de gratis planner direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor weekplanner in 2 verschillende stylen!

7 verrassend eenvoudige tips - test

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!