Baal je ook zo van

  • Het gevoel van nét niet goed genoeg zijn.
  • De twijfels, de onzekerheid, de vermoeidheid.
  • Het gehaast, het altijd maar schouders eronder en doorgaan.
  • Dat eeuwige schuldgevoel en de angst om anderen of jezelf teleur te stellen.
  • Het overal tekort schieten voor je gevoel.
  • Het voortdurend tegen jezelf aanlopen. Het maar blijven zoeken en proberen.
  • Je wilt wel ballen laten vallen, maar welke dan?… En hoe dan zonder egoïstisch te zijn?

Heb je behoefte aan

  • Meer rust en minder stress?
  • Meer tijd en energie en minder hoge verwachtingen?
  • Een goede balans tussen werk/gezin?
  • Meer genieten van het moment?
  • Perfectionisme en controle wat makkelijker loslaten?
  • Vaker je eigen keuzes maken en trots zijn op jezelf?
  • Grip hebben op je tijd en je agenda?
  • Ontspannen leven in plaats van geleefd worden?

 

Ben je op zoek naar iets of iemand wat jou kan helpen om een betere werk/gezin balans te creëren? Bijna 100 resultaatgerichte moeders gingen je voor in een persoonlijk Urban Mom traject om de boel op de rit te krijgen en minder geleefd te worden. 

Wil je weten welke eerste stap jij nu kan zetten naar een betere werk/gezin balans? Met een gratis Balanssessie help ik je direct op weg met een aantal praktische handvatten.

Urban Mom

Coaching voor moeders iets voor jou? Kijk hier waar ik je mee kan helpen.

Ben jij een resultaatgerichte moeder en heb je behoefte aan een betere balans tussen, werk, gezin en jezelf? En wil jij leren hoe je je tijd, aandacht en energie goed tussen deze drie factoren kan verdelen? Kijk dan hier voor het coachtraject ‘t geheim van een Urban Mom.

Ben je op zoek naar praktische handvatten? Weet je niet waar te beginnen? Kun je wel een duwtje in de rug gebruiken ? Tijdens een gratis Balans Sessie help ik je met wat het eerste is dat je nu kan doen en geef ik je direct tips en trucs en een boost aan inspiratie voor een betere balans.

 

Ben jij het type ‘schouders eronder en doorgaan’ maar heb je steeds vaker een gehaast, zenuwachtig of onrustige gevoel in je lijf en kom je moeilijk tot rust en ontspanning? Wil je leren hoe je je hoofd rustig kan krijgen en wat je kunt doen om meer energie te hebben en te genieten van je gezin? Ga in 5 weken naar meer rust, energie en balans.

 

Urban Mom

Ervaringen van andere moeders met Nina en de programma’s

Ik heb de coaching als zeer positief ervaren. Ik vond het persoonlijk heel fijn dat Nina exact begreep in wat voor situatie ik mij bevond.
Door de coaching weet ik beter wie ik ben als persoon, als moeder, maar ook als professional. Ik heb geleerd om meer rustmomenten te creëren voor mezelf.

Nina is een warm persoon, heel toegankelijk en vertrouwd. Iemand die niet oordeelt en probeert om tot concrete opties te komen.

Merette Schuurman, moeder van 1 dochter

Manager Operational Risk & Transformation, Deloitte

Nina laat je nadenken over uitdagingen en geeft waar nodig direct concrete adviezen en tips.
Het directe resultaat na de coachgesprekken was dat ik rust voelde en handvatten had gekregen om uitdagingen op het werk, thuis en privé aan te kunnen. Ik kan iedere moeder adviseren om bij Nina op gesprek te gaan. 

Ik heb Nina als warme, vriendelijk, expert in haar vakgebied, motiverend en rustig ervaren.  En ondanks dat ik de gesprekken via skype deed, had ik toch het gevoel dat ik bij haar op de bank zat.

Virginia Hop-Kok, moeder van 2 dochters

EMEA Operations Manager, Deloitte

De training ‘Het geheim van een Urban Mom’ heeft mij extra ondersteuning gegeven bij het in gang zetten en bewust worden van mijn gedrag. Een prettige en no-nonsens training om jezelf te leren kennen en een kickstart om met deze kennis je leven aangenamer te maken. Ik heb Nina als zeer oprecht ervaren. Je straalt rust en kalmte uit. 

Programma: Het geheim van een Urban Mom

Inez, moeder van 2 kinderen

Anoniem

De training ‘Het geheim van een Urban Mom’ heeft mij bewust gemaakt waar de energiegevers zitten die helpen in moeilijke en stressvolle momenten de balans te vinden. Echt een training die je alle moeders toewenst. Hierdoor heb je handvatten om de balans te vinden en stappen te zetten om een betere versie van jezelf te worden.

Ik wens iedere moeder deze handvatten zodat ze meer kunnen genieten en minder worstelen.

Programma: Het geheim van een Urban Mom

Mireille, moeder van 3 kinderen

Anoniem

Meer ervaringsverhalen van andere moeders lees je hier.

Test nu zelf hoe jouw balans is!

Doe de gratis test en krijg direct inzicht in je balans tussen werk en gezin.
Daarnaast ontvang je nog eens 21 tips om balans te hebben en te houden tussen je werk en gezin!

Het is gelukt. Houd je mailbox in de gaten!

7 verrassend eenvoudige tips

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!

Meld je aan en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.

Ik heb je aanmelding goed ontvangen en kijk er naar uit je te spreken!

Hierbij meld jij je aan voor deelname aan het programma 'Rust in je hoofd, energie in je lijf'. 

Je ontvangt een mail met daarin meer informatie over de betaling en de start op 10 december.

Ik heb je aanmelding goed ontvang. Check je mailbox voor de eerste informatiemail

De Urban Mom Weekplanner

Ontvang de gratis planner direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor weekplanner in 2 verschillende stylen!

7 verrassend eenvoudige tips - test

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!