Ben je bang dat je geen goede moeder bent?
Voel jij je schuldig of je wel genoeg echt aanwezig bent?
Of ben je bang om uit te vallen en heb je behoefte aan praktische handvatten?

Dan ben je hier aan het juiste adres!

Als jij je door mij laat helpen, dan leer ik je hoe je goed voor jezelf kan zorgen zonder voorbij te gaan aan de behoeften van je gezin. Je voelt je zelfverzekerd om de dingen op jouw manier te doen.

Hierdoor durf je (mét lef en zònder schuldgevoel of angst om anderen teleur te stellen) keuzes te maken die goed zijn voor jou en die volledig bij je passen, zodat jij voelt hoe waardevol en bijzonder je bent en waardoor je het beste uit jezelf haalt

Herken je dit?

Je bent een tevreden moeder maar…

  • Je wordt geleefd door je gezin en je agenda;
  • Je zet iedereen op de eerste plek behalve jezelf;
  • Je doet mega veel en voelt een soort van constante gejaagdheid;
  • Je zou graag makkelijker willen ontspannen;
  • Je hebt een mooi gezin, huis en carrière en toch knaagt er iets;
  • Je vindt het lastig om keuzes te maken;
  • Je bent goed in timemanagement, maar komt altijd tijd tekort;
  • Je vindt het moeilijk om je tijd te verdelen tussen werk, gezin, partner, vrienden en jezelf;

Je wilt graag…

  • Meer rust in je hoofd en agenda willen creëren;
  • Een goede balans tussen je werk en je gezin;
  • Weten wat je echt belangrijk vindt en daar ook naar leven;
  • Meer genieten van het moment;
  • Perfectionisme en controle vervangen door plezier en vertrouwen;
  • Dingen wat makkelijker los kunnen laten;
  • Grip hebben op je tijd en je agenda;
  • Ontspannen leven in plaats van geleefd worden.

Waar kan ik je bij helpen?

Kom je makkelijk tot inzicht en doe je de dingen graag op jouw manier en in jouw tempo?
Lees meer…

Het programma ‘Het geheim van een Urban Mom’ is een unieke veelomvattende methode die inzicht, praktische tools en handvatten biedt.
Het is de sleutel tot: Rust in je hoofd en agenda, balans tussen carrière en gezin, meer aandacht, plezier en ontspanning en leren leven naar wat jij belangrijk vindt!

Behoefte aan persoonlijke begeleiding en een stok achter de deur?
Lees meer…

Je bent een ervaren professional met een jong gezin en wilt graag 1 op 1 gecoacht worden op hoog niveau.
Je hebt behoefte aan meer zelfinzicht in je persoonlijke waarden, drijfveren en doelen, je wilt overzicht krijgen over je verantwoordelijkheden en prioriteiten, je bent op zoek naar een betere balans tussen werk en privé en je wilt graag empowered worden tot succesvolle verandering.

 

Je staat voortdurend op ‘aan’ en je hebt het gevoel de vaste grond onder je voeten te verliezen. Je weet niet meer wat je voelt of moet voelen en verliest het contact met je jezelf.
Lees meer…

Je zit thuis met een burn-out of je hebt vrij gekregen om thuis tot rust te komen. Eén op de zeven werknemers krijgt te maken met burn-out gerelateerde klachten.
Het ‘Urban Mom Burn-out’ programma is gebaseerd op het programma ‘Het geheim van een Urban Mom’, Holistisch Burn-out behandelen van Samtosha en op de effectieve en bewezen ‘Mindful Run methode’.

 

Urban Mom

Ervaringen van andere vrouwen met Urban Mom

Anoniem

“Enorm bedankt voor de fijne gesprekken, openheid, eerlijkheid, inzichten, tranen :-), zelfreflectie maar bovenal het relativeren. Het was fijn om dit samen aan te gaan & heb mij enorm op mijn gemak gevoelt bij jou. Ik kan dit!”

Anoniem

“Dank je wel voor de waardevolle sessies. Voor jouw luisterend oor, jouw bemoedigende feedback en jouw bruikbare tips. Het heeft me een grote stap in een vernieuwde richting gegeven. Ik kan gelukkig verder op mijn pad. Het traject was een openbaring en verfrissend!”

Anoniem

Jij helpt mensen inzicht te krijgen over zichzelf en hun leven, om orde in de chaos te krijgen en eigenlijk ook door duidelijk te maken dat zelfs het meest negatieve gevoel tijdelijk is, dat er een oplossing voor is en dat je die zelf in handen hebt. Je kunt mensen goed op hun gemak stellen: je stelt je open en gelijkwaardig op en daardoor maak je makkelijk contact met jou. Je komt duidelijk over als iemand die je wil helpen ipv de ‘therapeut die het wel even zal vertellen’. Ik vind ook dat je goed luisteren, je probeert de rode draad te vinden in het vaak lange en complexe persoonlijke verhaal. Je bent oplossingsgericht, zoekt naar vooruitgang en blijft niet te zeer hangen in het (negatieve) verleden. Dat vond ik persoonlijk prettig.

Meer ervaringsverhalen van andere moeders lees je hier.

Urban Mom

Powered by WishList Member - Membership Software

Test nu zelf hoe jouw balans is!

Doe de gratis test en krijg direct inzicht in je balans tussen werk en gezin.
Daarnaast ontvang je nog eens 21 tips om balans te hebben en te houden tussen je werk en gezin!

Het is gelukt. Houd je mailbox in de gaten!

7 verrassend eenvoudige tips

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!

Meld je aan en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.

Ik heb je aanmelding goed ontvangen en kijk er naar uit je te spreken!

Hierbij meld jij je aan voor deelname aan het programma 'Rust in je hoofd, energie in je lijf'. 

Je ontvangt een mail met daarin meer informatie over de betaling en de start op 10 december.

Ik heb je aanmelding goed ontvang. Check je mailbox voor de eerste informatiemail

De Urban Mom Weekplanner

Ontvang de gratis planner direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor weekplanner in 2 verschillende stylen!