Priori ‘Tijd en Aandacht voor jezelf’!

Zodat je ontspannen deze hectische tijd doorkomt

Looptijd

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Weg ritme. Weg structuur. Weg regelmaat en routine.
Weg tijd voor jezelf. Weg vast sportmoment. Weg rust en ontspanning.

Hallo koffie. Hallo chaos. Hallo overbelasting.

Naast alle rollen die je al had ben je nu ook nog eens ‘alle vragen beantwoorder’ én juf… Geen easy job!
Je kunt jezelf nu makkelijk vergeten en overbelasten.

Maak PrioriTijd van en voor jezelf! 

Herkenbaar probleem?

  • Je komt structureel tijd tekort en schiet aan alle kanten tekort voor je gevoel;
  • Je zit in standje overleven en vraagt je af hoe lang je dit gaat trekken; 
  • Je voelt je schuldig naar de kinderen én naar je werk;
  • Je hebt moeite met plannen, focus houden en prioriteiten stellen;
  • Je hebt steeds minder geduld om met het gedrag van je kinderen om te gaan.
  • Langzaam loopt je emmer over!

Gerichte persoonlijke coaching

Van chaos naar orde en rust

De komende tijd werken we allemaal nog wel even vanuit huis. Langzaam lopen de frustraties op, zowel bij de kinderen als bij hun moeders:-)
Ik help je om deze periode ontspannen door te komen en daarom bied ik d
e komende periode, zolang als dat we gedwongen thuiswerken, dagelijkse coaching aan.

Ik help je bij het creëren van orde in de chaos om ervoor te zorgen dat jij meer rust ervaart en niet overbelast raakt.
Ik help je te prioriteren, doelen stellen zowel voor je werk als thuis en te samen te bepalen wat op dit moment belangrijk voor je is en hoe je daar voor kan zorgen.

Je staat er niet alleen voor en je hoeft het niet alleen te doen. Ik denk met je mee, spiegel je en geef je direct concrete handvatten, zodat jij zo goed mogelijk in balans blijft, ook als er aan alle kanten aan je getrokken wordt!

Wat levert het je op?

  1. Een relaxte moeder, die ondanks alle hectiek en onrust koers kan houden.
  2. Rust, ontspanning en de juiste energie.
  3. Een moeder die overzicht heeft en haar tijd, energie en aandacht goed kan verdelen.

Wat kun je verwachten?

  1. Vier weken lang onbeperkte coaching via telefoon, Zoom of Skype
  2. Dagelijks whatsApp contact
  3. Praktische handvatten, direct toe te passen tips en precies de juiste vragen op het juiste moment.

Nina is als coach down to earth, ze creëert ruimte om te delen, is eerlijk en luistert oprecht. Het resultaat tijdens en na de sessies was MEER RUST IN MIJN HOOFD en een hoop reflectie. Er zijn altijd zaken waar je (onbewust) mee rondloopt. Het alleen al uitspreken, een frisse blik van iemand met een hoop ervaring of samen reflecteren, kan dan al enorm helpen.

Ik zou het iedereen aanraden, mét of zonder “coach-behoefte” 🙂 

Hinke

Nina laat je nadenken over uitdagingen en geeft waar nodig direct concrete adviezen en tips.
Het directe resultaat na de gesprekken was dat ik rust voelde en handvatten had gekregen om uitdagingen aan te kunnen. 

Ik heb Nina als warm, vriendelijk,  expert in haar vakgebied, motiverend en rustig ervaren. Ze is een persoonlijke coach en ondanks dat ik de gesprekken via skype deed, had ik toch het gevoel dat ik bij haar op de bank zat.

Virginia

7 verrassend eenvoudige tips

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!

De Urban Mom Weekplanner

Ontvang de gratis planner direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor weekplanner in 2 verschillende stylen!

Gratis Urban Mom Balanstest©

Meer balans voor relaxte moeders

-

Met de Urban Mom Balanstest© laat ik je zien wat jouw grootste bottleneck is op dit moment.
 Als je in balans bent dan heb je meer geduld, geniet je en voel je je gelukkig. Na de test ontvang je direct 
3 praktische handvatten!

You have Successfully Subscribed!