Perfectionist of controlefreak?

Ben jij een perfectionist en controlefreak? …Weet jij wanneer je kwaliteit je valkuil wordt… Urban Mom’s perfecte controle quiz Beantwoord de volgende zinnen met ja of nee: Ik neem alles serieus. Ik doe veel zaken liever snel even zelf en accepteer...

Aandachtsmanagement is het nieuwe timemanagement

Nieuwsbericht: Urban Mom opent Surfschool voor moeders Ken je die zin, wat je aandacht geeft groeit… Maar, wat gebeurt er dan met wat ik geen aandacht geef? Krimpt dat dan? Verdwijnt dat? …Oei, als ambitieuze moeder van drie kinderen gaat dat een lastige worden....

Hoe gemakkelijk negeer jij je grenzen?

Deel 5: Soms kan ik mijzelf verliezen in iets wat ik heel leuk vind om te doen. Zoals deze blog schrijven. Omdat ik dan in zo’n goede ‘flow’ zit en lekker bezig ben, wil ik doorgaan totdat het af is. Zeker als ik weet dat de kinderen straks thuis komen. Dat is af en...

Hoe kun je jezelf nou verliezen als je al 33 jaar jij bent?

Deel 4: Als mensen mij vragen wat is je passie, dan weet ik nooit direct antwoord te geven. Er was een tijd dat ik eigenlijk helemaal niet meer wist wie ik was. Ik wist niet meer wat ik leuk vond, waar ik plezier uit haalde of waar ik energie van kreeg. Ik was mijzelf...

Ik een burn-out? Nee, ik ben gewoon een drukke moeder.

Deel 3: Onlangs zei mijn moeder dat ze mij zo druk vond met alles wat ik deed en zij sprak haar zorg over mij uit. Mijn reactie was: “Ik, druk? Ik doe misschien veel, en het zijn allemaal dingen die ik leuk vind. Mam, maak je geen zorgen over mij. Ik sport, eet en...

Hoeveel energie heb je eigenlijk?

Deel 2: Ik denk vaak dat ik oneindig veel energie heb en zelfs energie bij kan maken, als ik maar af en toe even rust neem. Maar zo werkt het niet. Resultaten uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst. Zeker niet als je slaap (ritme) structureel verstoord...

Test nu zelf hoe jouw balans is!

Doe de gratis test en krijg direct inzicht in je balans tussen werk en gezin.
Daarnaast ontvang je nog eens 21 tips om balans te hebben en te houden tussen je werk en gezin!

Het is gelukt. Houd je mailbox in de gaten!

7 verrassend eenvoudige tips

Ontvang ze direct in je mailbox om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Check je mailbox voor de 7 tips!

Meld je aan en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.

Ik heb je aanmelding goed ontvangen en kijk er naar uit je te spreken!

Hierbij meld jij je aan voor deelname aan het programma 'Rust in je hoofd, energie in je lijf'. 

Je ontvangt een mail met daarin meer informatie over de betaling en de start op 10 december.

Ik heb je aanmelding goed ontvang. Check je mailbox voor de eerste informatiemail