Bekkenbewustzijn - Workshop voor vrouwelijke energie

Veel vrouwen leven vanuit het hoofd en maken beslissingen vanuit mentale overwegingen. Vaak zetten ze hun onderbuikgevoel uit of negeren ze hun innerlijke stem wat ze iets wil vertellen. Omdat het niet goed uitkomt om er nu naar te luisteren of omdat we ons er oncomfortabel bij voelen. Hiermee sluit je een heel belangrijk deel van jouw lichaam en jouw 'zijn' af.

Thuiskomen bij jezelf

Het bekken is een magisch instrument wat je terugbrengt naar jezelf als vrouw en als moeder.
Stel je eens voor hoe het voor je zou voelen als je echt (weer) thuis komt bij jezelf, in je lichaam? Volledig in verbinding en in contact met je intuïtie, je onderbuikgevoel, je levensenergie?

Vitale vrouwelijke organen

In je bekken bevinden zich de vitale vrouwelijke organen zoals je baarmoeder, eierstokken en vagina. Deze organen zorgen voor je hormoonhuishouding, vruchtbaarheid, seksuele energie, levensenergie en je algehele vrouwelijke welzijn. 

Als je niet weet hoe, is het een hele uitdaging om het bekkengebied te leren ontspannen. Maar wil je je vrouwelijkheid optimaal ervaren dan is het van belang dat je goed voor je bekken zorgt en in contact blijft met dit gebied.

Bewustzijn over jouw bekkengebied maakt dat je je stevig verankerd voelt in je vrouwelijke lichaam, dat je leeft vanuit je gevoel, in contact bent met je seksualiteit en sensualiteit zodat je heldere keuzes kunt maken over je werk, relaties, gezondheid en vrouwelijkheid.

Vrouwelijke kracht en wijsheid

Hoe meer je in contact bent met je bekken, des te meer sta je in je vrouwelijke kracht en vitaler je je voelt. Het bekken vraagt om je liefdevolle aandacht, zodat spanning losgelaten kan worden en eventuele blokkades opgeruimd. En zodat jij als vrouw je vrouwelijke energie kan laten stromen en uitstralen. 

Dit kan je verwachten van de les:

We laten je contact maken met je 'innerlijk landschap' en verbinding voelen met jezelf vanuit een veilige omgeving.

We nemen je mee in de anatomie van het bekken zodat je begrijpt hoe jij in elkaar zit en hoe je kan luisteren naar je lichaam.
We begeleiden je met fijne en praktische oefeningen gericht op het openen van je bekken en vrijmaken van je energie. Zie het als hele specifieke yoga waar je niet lenig voor hoeft te zijn.

Door deze oefeningen en een speciale visualisatie kom je thuis bij jezelf en vooral in je bekkengebied. Hierdoor leg je de - of versterk je de verbinding verbind met jezelf, als vrouw (en als moeder) en met je levensenergie en je seksualiteit wat in je bekkengebied zit.  

Deze workshop is voor jou als:

• Je behoefte hebt om 'uit je hoofd en in je lichaam te zakken';
• Wil leren luisteren naar je intuïtie en onderbuikgevoel;
• Meer in contact wil komen met je vrouw-zijn vanuit je bekken;
• Je (levens)energie vrij wil laten stromen;

Begeleiders

Helen Kuin, vrouwenosteopaat
Nina James, vrouwencoach

Praktisch- elke laatste vrijdag van de maand

Datum: Vrijdagochtend 29 september 2023
Tijd: 09.30 - 10.30 uur
Locatie: Deze les is online via Zoom, camera uit.
Replay: 1 maand beschikbaar om terug te kijken.

Na betaling ontvang je automatisch een mail met deelname informatie. Op de dag zelf ontvang je de les.

Meer weten of automatisch geïnformeerd worden? Volg ons op Instagram: Bekkenbewustzijn

Vervolgdata Bekkenbewustzijn 2023

• 27 oktober 2023
• 24 november 2023
• 29 december 2023